劉麗利 莫 鵬暑期親子游是難得的親子相處機(jī)會(huì)。但在旅途中,孩子情緒多變,與家長間也容易產(chǎn)生分歧。面對(duì)這樣的問題,該怎么辦呢?耐心溝通,引導(dǎo)與處理情緒傾聽孩子的想法和感受是親子溝通的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí),... [詳情]
劉麗利 莫 鵬暑期親子游是難得的親子相處機(jī)會(huì)。但在旅途中,孩子情緒多變,與家長間也容易產(chǎn)生分歧。面對(duì)這樣的問題,該怎么辦呢?耐心溝通,引導(dǎo)與處理情緒傾聽孩子的想法和感受是親子溝通的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí),... [詳情]
□ 趙寶椿游泳是夏季較適宜的一種健身運(yùn)動(dòng),尤其是老年人,堅(jiān)持游泳對(duì)延緩身體衰老有顯著作用。人在水中游泳時(shí),水溫低于體溫,在12℃的水中停留4分鐘消耗的熱能,相當(dāng)于同溫度空氣中1小時(shí)的消耗量。這對(duì)肥胖的中老年人... [詳情]
田曉航 唐紫宸中醫(yī)專家介紹,夏至?xí)r節(jié)氣溫高、降水多、濕度大,悶熱難耐,容易引發(fā)中暑、消化不良、濕疹等疾病或癥狀,養(yǎng)生防病重在順時(shí)養(yǎng)陽、清熱祛濕、寧心護(hù)陰。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院風(fēng)濕病科副主任醫(yī)師杜麗妍介紹,夏... [詳情]