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魯玉桂秋季，大自然陽氣漸收，陰氣漸長，氣候也由熱轉涼。在這個季節(jié)，若能順應天時，采用科學的養(yǎng)生方法，便能為身體打下良好基礎。以下是一些秋季養(yǎng)生實用小妙招。起居有常 與秋同步秋季應早睡早起，早睡可順應陽氣收斂，... [詳情]

免疫力是人體重要的生理功能，一旦受損，各種疾病便會乘虛而入。身體的哪些信號說明你的免疫力正在悄然下降？如何增強免疫力？免疫力下降的表現(xiàn)上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師胡洋介紹，免疫力下降有4個表現(xiàn)：頻... [詳情]

炎炎夏日，有水相伴，倍感清涼。但戲水的同時，千萬要繃緊安全這根弦。日常生活中，溺水高危場景有哪些？一旦孩子發(fā)生溺水，應該如何施救？警惕“沉默”的溺水者很多人以為發(fā)生溺水的人會大聲呼救，不斷掙扎。實際上，人在溺... [詳情]

熱射病是由于機體暴露于熱環(huán)境中或劇烈體力活動后出現(xiàn)產(chǎn)熱與散熱失衡所致。 [詳情]

醫(yī)生介紹，天氣炎熱時，心臟承受更大壓力。夏天如何保護心臟？心臟面臨“三重壓力”情緒煩躁使得血壓上升 高溫容易讓人變得煩躁、焦慮，情緒波動大時體內(nèi)會分泌大量激素，導致血壓升高、心跳加快，心臟承受的壓力也會增大。... [詳情]

朱曉晨夏季陽氣盛旺，但是，很多人長時間待在空調房內(nèi)，導致陽氣耗損，出現(xiàn)脾胃功能失調，進而引起濕氣內(nèi)生等一系列癥狀。濕邪內(nèi)侵的表現(xiàn)有體重增加、乏力、懶動、消化不良、腹脹、腹痛、食欲不佳、頭昏、關節(jié)酸痛等。那么，... [詳情]